Estudis i centres de ioga a Barcelona

11 elements de la guia

1. 

   Espai

   Centres Frizzant

   Frizzant és un estudi de ioga amb un perfil multidisciplinari que fusiona pràctiques tradicionals amb experiències socials i de benestar, fins i tot combinant ioga amb gastronomia i esdeveniments creatius. El centre promou una visió moderna del ioga que va més enllà de la màrfega i la respiració, integrant-lo en un estil de vida urbà.

2. 

   Yoga & Yoga Barcelona

   Yoga & Yoga Barcelona destaca pel seu enfocament inclusiu, sense adherir-se a dogmes, en un espai ple d'energia i sense competència. A l'estudi de Gràcia ofereixen una varietat de pràctiques de ioga perquè els alumnes puguin créixer i aprendre al seu propi ritme.

   Els instructors són els guies en el món del ioga, professionals i apassionats. Les classes inclouen Hatha Vinyasa Yoga, Yin&Yang Yoga, Pranayama i Meditació, tant en grup com en classes privades. També ofereixen tallers específics i cursos professionals per a instructors de ioga. El seu avantatge: ofereix classes per a tots els nivells, des d'iniciació fins a pràctiques més avançades, amb una atenció personalitzada que facilita l'aprenentatge progressiu.

   Adreça

   C/ Verdi 169-1º-1ª

3. 

   Hot Yoga Barcelona

   Aquest centre està especialitzat en pràctiques de ioga en un ambient de calor (al voltant de 40 °C), cosa que ajuda a relaxar músculs i articulacions, millorar la flexibilitat i potenciar la desintoxicació de l'organisme.

   La pràctica es fa en una sala especialment condicionada, amb una temperatura que oscil·la entre els 40 i 42 graus i una humitat del 40%. Ofereix classes de Bikram, Vinyasa, Yin i Pilates adaptades a diferents nivells, amb un equip docent que dona suport al progrés individual.

   Adreça

   C/ Aulèstia i Pijoan, 14

4. 

   Yogaia

   La inspiració del nom Yogaia, estudi situat a l'Eixample dret, prové de la fusió de les paraules Yoga i Gaia, la deessa grega de la Terra, símbol de la mare de tot. Yogaia és un espai de pràctica de ioga, aprenentatge i cura. Ofereix sessions regulars per a tots els nivells, formacions profundes, tallers, massatges, activitats per a grups o empreses i una àmplia varietat d'estils, des de Hatha fins a Vinyasa i Yin.

   Adreça

   Pg. Sant Joan, 121

5. 

   Yoga Weeks

   És una organització de ioga modern, amb retirs de ioga a Barcelona, Eivissa i Andorra, així com classes regulars i privades a Barcelona i Eivissa. Aquests retirs urbans de ioga combinen la pràctica amb altres activitats culturals i de benestar. De març a octubre les classes es fan en una terrassa amb una gran vista, i el cel i el vent ajuden a concentrar-se.

   Adreça

   C/ Carme, 40

6. 

   Bikram Yoga

   Centre pioner en Bikram Yoga a la ciutat, situat a l'Eixample, ofereix classes sota calor intens per afavorir l'eliminació de toxines i enfortir cos i ment. Conegut per les seves classes en una sala escalfada a 40 °C, combina tradició i adaptació a les necessitats contemporànies.

   Adreça

   C/ Pau Claris, 97

7. 

   Mandiram Yoga

   Mandiram Yoga, impulsat per professors amb experiència en mètodes clàssics, se centra en l'ensenyament de postures iogues (asanas), respiració (pranayama) i la filosofia que hi ha darrere del ioga tradicional. Les sessions solen ser d'estil integral, cuidant tant el cos com la ment i també donen la possibilitat de connectar-se a classes en línia.

   Adreça

   Pl. d'Urquinaona, 1C/ de Ramon Turró, 100

8. 

   Yoga Studio Barcelona

   Yoga Studio Barcelona, al cor de la ciutat, ofereix classes variades i un ambient tranquil per practicar tant estils dinàmics com sessions més lentes i meditatives. Hi ha diversos horaris i modalitats segons la temporada. Han creat un entorn on cada detall està pensat per ajudar-te a cultivar el teu benestar mental, físic i espiritual.

   Adreça

   Plaça Universitat, 4, 1º 2ª

9. 

   Soma Yoga Barcelona

   Soma Yoga Barcelona destaca per la seva proximitat al centre i integra aspectes de mindfulness juntament amb la pràctica física. Les classes —disponibles en diferents nivells— busquen promoure una connexió profunda entre moviment, respiració i benestar interior.

   Adreça

   C/ Bruc, 67

10. 

    Yoga Academia Barcelona

    Al barri de Gràcia és un espai orientat a l'ensenyament detallat i tècnic del ioga. Cada classe se centra en l'alineació i la consciència corporal, perfecte per a qui vol aprofundir en la disciplina.

    Adreça

    C/ Verdi, 169 1-1

11. 

    Yoga Barcelona

    Un estudi que combina tradició i adaptacions modernes del ioga a l'Eixample. Les seves sessions estan pensades tant per a principiants com per a practicants amb experiència, amb un enfocament holístic.

    Adreça

    C/ Casanova, 27 2º 2ª